中学生食谱

家长必看,初中生最该吃的补脑食物(附食谱)

推荐食谱:香蕉派 用料:飞饼三张、香蕉两根、鸡蛋一个 做法:1、将飞饼稍微软化后在塑料纸上略微擀薄擀大,放入冰箱冷藏松弛20分钟 2、松弛好的每一张飞饼切成上下...

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中学生家庭晚餐食谱举例

中学生家庭晚餐食谱举例 一般家庭晚餐应安排在6:30左右,此时紧张学习了一天的学生们已多感疲惫。晚餐后考生还要学习3个小时复习总结白天的课程,所以晚餐应成为考生的...

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吃什么食物保护眼睛?中学生护眼食谱推荐

中学生的护眼食谱 枸杞南瓜杂米粥 原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。 制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起...

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中餐中学生减肥食谱 中学生怎么吃

因为减肥是一个无国界无年龄限制,甚至是不分性别的一个热门话题,所以说这个时候有很多的中学生可能都会想要出现减肥的念头,那么对于一些中学生来说怎么样减肥才是最...

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中学生一日三餐食谱五

中学生一日三餐食谱五早餐:虾肉馄饨(虾仁50克、菜100克、面粉100克,调味品适量)、牛奶250ml。午餐:米饭(粳米150克)、木须肉(猪瘦肉丝30克、鸡蛋50克、植物油5...

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中学生营养早餐食谱:一周食谱全攻略

新东方中考网为广大中考生整理了中学生营养早餐食谱:一周食谱全攻略,供大家参考。... 营养早餐食谱(一):肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末....

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